PERCORSO PSICOLOGIC

Il percorso psicologico è rivolto a chi sta attraversando un disagio emotivo, relazionale o personale e sente il bisogno di comprendere più profondamente ciò che sta accadendo.

Può essere indicato quando sono presenti:

• ansia, paura o bisogno di controllo;

• pensieri ricorrenti;

• difficoltà relazionali;

• blocchi emotivi;

• schemi che continuano a ripetersi;

• momenti di forte vulnerabilità;

• difficoltà legate a separazioni, cambiamenti o fasi di crisi;

• sintomi o segnali corporei che sembrano intensificarsi nei periodi di stress;

• la sensazione di aver già capito molte cose razionalmente, ma di non riuscire comunque a cambiare ciò che accade.

Da dove partiamo

Il lavoro parte dalla Psicologia Clinica e dalla comprensione della persona nella sua interezza.

Nel primo colloquio vengono approfonditi la situazione attuale, la storia personale, gli eventuali percorsi già svolti, le modalità relazionali, gli schemi ricorrenti, i condizionamenti e gli obiettivi che la persona desidera raggiungere.

Non viene applicato un protocollo identico per tutti.

Il percorso viene costruito sulla persona e può cambiare nel tempo in base a ciò che emerge.

Corpo e Psiche

Quando utile, il lavoro può essere ampliato attraverso una prospettiva psicosomatica e PNEI, osservando il rapporto tra esperienza psicologica, stress, sistema nervoso e corpo.

Una sensazione corporea è reale.

Ma il significato che attribuiamo a quella sensazione può essere influenzato dalla nostra storia, dalle esperienze precedenti e dalle aspettative.

Per questo lavoriamo anche sulla capacità di distinguere:

ciò che sta realmente accadendo nel presente
da
ciò che la mente interpreta sulla base della memoria e dei condizionamenti.

Comprendere non significa soltanto spiegare il passato

Conoscere la propria storia è importante.

Ma il lavoro non consiste soltanto nel trovare una spiegazione per ciò che accade.

L’obiettivo è anche imparare a riconoscere, nel presente:

• quando un automatismo si attiva;

• quando una paura viene scambiata per una certezza;

• quando una reazione appartiene più alla propria storia che alla situazione attuale;

• quando ciò che è familiare viene confuso con ciò che realmente desideriamo;

• quando un pensiero o un’emozione vengono vissuti automaticamente come una verità.

Un approccio integrato

Quando ha senso per la persona e per il lavoro che stiamo svolgendo, possono essere utilizzati anche strumenti di conoscenza individuale come Human Design.

Questi strumenti non sostituiscono la Psicologia Clinica e non vengono utilizzati come strumenti diagnostici.

Possono però offrire ulteriori elementi di auto-osservazione rispetto a funzionamento individuale, condizionamenti, modalità decisionali, relazioni e risorse personali.

L’obiettivo del percorso

Il lavoro non è eliminare ogni emozione difficile o costruire una versione perfetta di sé.

È aumentare progressivamente la capacità di:

conoscere → osservare → distinguere → scegliere

Conoscere il proprio funzionamento.

Osservare ciò che accade prima di reagire automaticamente.

Distinguere esperienza presente, pensiero, memoria e interpretazione.

E recuperare uno spazio maggiore di scelta nel modo in cui si vive, si reagisce e ci si relaziona.

Come si inizia

Il punto di partenza è un primo colloquio individuale, che permette di comprendere la situazione e valutare quale modalità di lavoro possa essere più indicata.

Consulenze

Online – 50 minuti
€120 + IVA

Online breve – 30 minuti
€80 + IVA

In presenza – 50 minuti
€150 + IVA

Se dopo il primo colloquio emerge l’utilità di un lavoro continuativo, possono essere proposte diverse formule di percorso con condizioni economiche agevolate, definite in base alla durata, al numero degli incontri e alla struttura del programma.

Non è necessario sapere prima quale percorso scegliere.

Il primo incontro serve anche a comprenderlo insieme.

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